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Klassische Abhyanga Massage

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Ayurveda Massage

Die klassische Abhyanga Massage ist wohl die bekannteste Massageform im Ayurveda. Sie ist eine sehr wohltuende und entspannende Ganzkörpermassage, die fliessende Massagetechniken mit sanften Ausstreichungen und angenehmen Druck kombiniert. Die Abhyanga Massage wird im Ayurveda oft im Rahmen einer Reinigungskur eingesetzt, um das Gleichgewicht der Doshas wiederherzustellen und den Körper von angesammelten Schlacken zu befreien. Durch die sanften Berührungen in Kombination mit den warmen Kräuter-Ölen wirkt die Massage sehr harmonisierend auf den Körper und den Geist und beruhigt das Nervensystem.​​

Wann empfiehlt es sich, eine Abhyanga Massage durchzuführen?

  • Zur Entspannung und Regeneration (Verjüngungsmittel)

  • Zur Stärkung des Immunssystems

  • Zur Vorbereitung / Begleitung einer Reinigungs-Kur 

  • Speziell zur Reduktion von erhöhtem Vata (kann aber auch angepasst für alle Doshas eingesetzt werden)

  • Zur Stressreduktion


Wann sollte die Massage lieber nicht durchgeführt werden?

  • Schwangerschaft  

  • Menstruation  - erst ab dem 3. Zyklustag (empfohlen  - hängt vom Allgemeinszustand ab)

  • Akute Infekte (z.B. Erkältungen mit starker Verschleimung)

  • Akutes Fieber

  • Entzündungen

  • Offene Wunden

  • Direkt nach Operationen (bis zu 6 Wochen)

  • Krebs/Tumore

  • Schwere Depressionen

Preise​

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75 Minuten inkl. Kurzanamnese und Nachruhen

 

CHF 130.-  

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Neu seit April 2025 (vom 01.04.2025 - 31.05. 2025 15% Rabatt)

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